Emozione
Partire dall’esperienza corporea, prima di cercare una spiegazione.
UN PERCORSO DI EDUCAZIONE SENTIMENTALE
Dall’emozione
alla scelta.
Ascoltare ciò che accade. Trovare parole e significati.
Scegliere a partire da una conoscenza più intima di sé.
IL PUNTO DA CUI PARTIREUna giornata piena.
Una giornata piena.
Ma piena di che cosa?
Due razionalità: ciò che rende la vita efficiente
e ciò che le dà significato.
DA CIÒ CHE SENTI, UN MODO DI CONOSCERE.
Sentimento
Dare parole e forme all’esperienza, attraverso cultura e relazioni.
Scelta
Portare ciò che hai compreso nel dialogo con fatti, possibilità e conseguenze.
9 MODULI · UN FILO DA SEGUIREUn passo dentro.
Un passo dentro.
Un passo nella vita.
Ogni modulo: una domanda, alcune lenti,
un caso, una pratica e qualcosa che resta.
Puoi seguire l’ordine o tornare alla domanda che ti accompagna. Nessun voto, nessun profilo.
CIÒ CHE RESTA È TUOUn quaderno,
Un quaderno,
molte possibilità di ritorno.
Una mappa, un diario, un lessico, una lettera. Ogni modulo lascia una traccia da conservare dove preferisci, su carta o nei tuoi documenti.
Scarica tutte le schedeQuaderno modificabile in formato Markdown (.md).
NEL TUO ARCHIVIO
- La mappa delle scelte
- Il diario delle sensazioni
- Il lessico dei sentimenti
- L’archivio culturale
- La mappa delle relazioni
- La lettera a te stesso
- Il metodo di decisione
- Il patto con la tecnica
- L’indice per ritornarci
Le schede si compilano fuori dal sito. Decidi tu che cosa scrivere, conservare e condividere.
LE LENTI DEL PERCORSOMolti modi
Molti modi
di conoscere.
Quattordici prospettive, dalla filosofia alla psicologia, accompagnano il passaggio dall’esperienza alla scelta. La creatività attraversa i moduli 3 e 6.
Non cerchiamo quale intelligenza “possiedi”. Cerchiamo modi diversi di incontrare il corpo, le parole, le opere, le persone e le decisioni.
Il percorso non insegna a misurare o controllare ciò che senti. Invita a comprenderlo e a coltivarlo, senza contrapporre sentimento e ragione.
Una mappa, non un test
Le voci accostano teorie delle intelligenze, capacità, processi e prospettive filosofiche. Non costituiscono quattordici facoltà scientificamente equivalenti né un test psicometrico.
Le teorie di Gardner e il modello divulgativo di Goleman sono discussi sul piano empirico. L’intelligenza esistenziale è una proposta esplorata da Gardner. Granularità e interocezione non vengono qui presentate come intelligenze indipendenti dimostrate.
Emozione, sentimento e scelta sono distinti per lavorarci: è una sequenza formativa, non una legge universale sul funzionamento della mente.
Esplora la mappa delle 14 prospettive
| Prospettiva | Riferimenti | Che cosa fa conoscere | Fase | Moduli |
|---|
Pratica e phronesis sono accostate a fini formativi: appartengono a tradizioni diverse. Le attribuzioni sono una guida alla lettura, non citazioni degli autori.
IL TEMPO DI CUI HAI BISOGNO
Un percorso da abitare.
La lettura è un inizio.
La pratica continua tra un modulo e l’altro.
Lungo
NOVE MESIUn modulo al mese, un incontro di gruppo e una pratica personale tra gli incontri. Il diario corporeo si estende per due settimane.
Intensivo
TRE GIORNATEUna giornata per fase, con cornice in apertura e sintesi in chiusura. Le pratiche prolungate iniziano qui e continuano dopo gli incontri.
Continuo
UN CICLO DA RIPRENDERETorna ai moduli nelle fasi di passaggio. L’archivio cresce con nuove date, domande ed esperienze, senza cancellare le precedenti.
Accenti diversi, per persone e momenti diversi
Giovani · 16–25
Più spazio ai moduli 2, 3, 5: costruire un lessico, incontrare musica, serie, giochi e opere, dare forma alle domande di senso.
Adulti in transizione
Più spazio ai moduli 6, 7, 8: scelte di vita e lavoro, abitudini tecnologiche, rilettura dell’archivio.
Professionisti e manager
Più spazio ai moduli 0, 4, 6, 7: fini e mezzi, ascolto, decisioni organizzative e criteri di delega all’IA.
Educatori e genitori
Più spazio ai moduli 2, 3, 4: parole, cultura e relazione, per trasmettere un’educazione sentimentale senza pretendere confidenze.
Tu dai le parole.
Il sentimento è dichiarato. Non viene dedotto da volto, voce o segnali biometrici.
Tu custodisci le tracce.
Diari, lettere e archivi restano nei tuoi spazi. Non ti chiediamo di caricarli sul sito.
Tu scegli di esserci.
A scuola e al lavoro il percorso è volontario e non valutativo. I prodotti non entrano in selezioni o giudizi sulla persona.
Autori, letture e riferimenti
Bibliografia del percorso. Gli anni indicano la prima pubblicazione dell’opera originale; i titoli sono riportati in italiano dove previsto dal progetto. Le lezioni sono rielaborazioni didattiche, non citazioni.
Per approfondire alcune distinzioni
- Galimberti · Il libro delle emozioni
- Gardner · la proposta di intelligenza esistenziale
- Feldman Barrett · distinzioni nell’esperienza emotiva
- AI Act · articolo 5, paragrafo 1, lettera f
Il divieto di inferire emozioni tramite IA nei luoghi di lavoro e negli istituti di istruzione prevede eccezioni per motivi medici o di sicurezza. La sola volontarietà non costituisce un’esenzione. Nel modulo 7 distinguiamo questa norma dal patto educativo del corso.